Coach
Hallo,
ich bin Sonna
- keine klassische Ordnungsberaterin, sondern deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Balance im Alltag.
Ich unterstütze dich mit alltagstauglichen Impulsen, die dir helfen, dein Zuhause zu einem Rückzugsort zu machen - und deinen Kopf zu entlasten
Ordnung ist ein Hilfsmittel
Über mich
Anfang 2000 beschloss ich eine Ausbildung zur Krankenschwester zu machen und stieß auf das Thema Ordnung und Strukturen.
Ohne Ordnung und Strukturen kann keiner in diesem Beruf schnell und präzise reagieren und helfen.
Schön, aber in meinem damaligen Zuhause sah es durch Schichtdienst und Zeitmangel oft anders aus, ich hatte das Gefühl einen Zweitjob in meiner Wohnung zu haben, wenn ich den Haushalt in Angriff nehmen wollte.
Ich wollte und brauchte es schnell und wenn möglich dauerhaft gemütlich und ordentlich. Um mich zwischen den Schichten gut erholen oder lernen zu können.
Mein eigenes und erstes Ordnungsprojekt war geboren.
Wie alles Begann
Ich war jung und hatte noch nicht lange meinen eigenen Haushalt gegründet und lernte gerade erst ihn zu bewältigen, als ich mit meiner Ausbildung zur Krankenschwester und dem dazugehörigen Schichtdienst anfing. Die anfängliche zusätzliche Belastung von Zeit und Schlafmangel, das zunehmende Chaos, da ich nicht zu jeden Tagen und Nachtzeit den Haushalt führen konnte, machten mich zunehmend unausgeglichener. Ich fühlte mich gestresst und hatte das Gefühl zu versagen.
Damals beschloss ich aus der Not heraus alles, was ich direkt beeinflussen konnte, zu vereinfachen. Ich folgte meinem Bedürfnis, da ich keine direkten Vorbilder hatte.
Mich störte z.B. dass ich beim Saugen und Staubwischen sehr viele Dinge in die Hand nehmen musste, um die eigentliche Tätigkeit umsetzten zu können, also ging ich meinen gesamten "Hausstand" durch und sortierte alles, was ich nicht mehr brauchte oder belastete aus.
Damit nicht genug, im Laufe der Ausbildung merkte ich wie mich Glaubenssätze blockierten und mich daran, hinderten aus meiner Komfortzone herauszukommen und so meine Weiterentwicklung störten. Mein Examen war z.B. in Gefahr, da mich die Angst vor der Prüfung erstarren ließ. Also holte ich mir Hilfe, um zu lernen, sie zu neutralisieren.
Selbst- und Weiterentwicklung sind mir persönlich sehr wichtig geworden, nachdem ich die ersten Ziele erreicht habe. Ich liebe den Blick über den Tellerrand, die Möglichkeiten, die plötzlich sichtbar werden. Das eigene Potenzial und den Mut, was sich versucht immer wieder zu verstecken.
Das Bedürfnis nach Klarheit, Einfachheit und Leichtigkeit haben mich bis hierhergeführt.
Ende 2019 änderte sich mein Leben, ich kündigte meinen Beruf als Krankenschwester und begann mich neu zu organisieren. Ich merkte, dass mich das Thema Ordnung und die mentale Gesundheit immer begleitet hatten und wie ich viele in meiner Umgebung inspirieren konnte. Zudem stieß ich auf die Autoren "Karen Kingston" und "Marie Kondo" und merkte, dass ihre Methode meiner Herangehensweise sehr ähnlich war, sogar Gemeinsamkeiten hatte.
Es machte mir Mut, mich als Ordnungscoach selbstständig zu machen.
Seit 2021 unterstütze ich, als zertifizierter Ordnungscoach, jetzt andere Menschen und begleite sie zu ihrer Wohlfühlordnung und zur inneren Balance.
Ihre Wünsche und Ziele sind auch meine.
Welche hast du?
Gut zu wissen:
